Medisinsk Yoga for smertelindring

Medisinsk Yoga for smertelindring

Medisinsk Yoga for smertelindring

Kursoppstart 19.september 2017

 

Plages du med smerter ?

Da er dette kurset for deg.

Ved hjelp av rolige yogaøvelser, mindfulness, pust, avspenning og meditasjon tilnærmer vi oss smerten, og jobber med hvordan vi kan møte og håndtere den.

Kurset tilrettelegges for den enkelte, og passer for alle.

Medisinsk yoga er en terapeutisk form for yoga, hvor vi jobber med å komme i balanse i kropp og sinn.

Velkommen!

 

TIRSDAGER kl. kl 11.00 – 12.30

19.september – 7.november (7 ganger) kr 1 850,-

Det er ikke kurs i uke 40 (3.okt)

Påmelding til kurs klikk her

Bindende påmelding.

 

 

Instruktør: Siri Lyngmo

siri-683x1024_crop

Siri Lyngmo er psykiatrisk sykepleier /klinisk spesialist, familie- og gruppeterapeut.
Hun har kroppsterapeutisk bakgrunn, samt 25 års erfaring med meditasjon. Hun er utdannet Medisinsk yogainstruktør med fordypning i stress og utbrenthet, barn og ungdom, og ved kreft. Hun er også mindfulnessinstruktør.

Siri har jobbet ved Nordlandssykehuset i 30 år.

Medisinsk Yoga Nord, Postboks 436 - 8001 Bodø --- Besøksadresse: Storgata 32, 8006 Bodø --- Mail: kontakt@medisinskyoganord.no --- Tlf: 900 88 722