Medisinsk yoga og Mindfulness for stressreduksjon

Medisinsk yoga og Mindfulness for stressreduksjon

 

Oppstart 1. november 2017

 

I dette kurset jobber vi med å bevisstgjøre oss på hva som skaper stress i livet vårt, hvordan vi påvirkes, hva det gjør med oss.

 

Ved hjelp av pusten, rolige yogaøvelser, mindfulness og meditasjon lærer vi hvordan vi kan møte og håndtere det.

Kurset tilrettelegges og passer for alle.

 

Kurset går onsdager i perioden 1. november – 13. desember kl 1830 – 1945, til sammen 7 ganger.

Pris: kr 1850,-

Påmelding her

Hjertelig velkommen!

 

jp-fichman-283557

Medisinsk Yoga Nord, Postboks 436 - 8001 Bodø --- Besøksadresse: Storgata 32, 8006 Bodø --- Mail: kontakt@medisinskyoganord.no --- Tlf: 900 88 722