Nytt kurs med oppstart etter påske

Posted by on Mar 26, 2018 in Uncategorized | 0 comments

Nytt kurs med oppstart etter påske

MØT VÅREN MED NY ENERGI
Kurs i Medisinsk yoga for håndtering av stress
Opplever du noen gang:
– Å ville så mye at det er vanskelig å prioritere ?
– Å ha så mange gjøremål at du ikke får gjort noe?
– Å plages av følelsen å ikke strekke til?
Da er dette kurset for deg
I kurset jobber vi bl.a med:
Å bli bevisst på hvordan å stå i mye press i livet – kan skape stress – som igjen kan tappe oss for energi.
Å Bli oppmerksom på hva i livet som er våre «energityver», og hvordan vi kan forholde oss til dette.
Tilnærming:
Ved hjelp av rolige Medisinsk yoga øvelser, pust, oppmerksomhet og meditasjon, jobber vi med hvordan være mer tilstede i oss selv og ha mere oppmerksomhet på det som skjer øyeblikket.
Kurset passer for alle
Kursstart: onsdag 11. april kl 1615 – 1730
Varighet: 5 ganger (siste gang 9. mai)
Sted: Yogakollektivets lokaler i Storgata 32.
Pris: Kr 1150,-
Instruktør: Siri Supriya Lyngmo

For mer informasjon/ påmelding:
mail: kontakt@medisinskyoganord.no
Telefon: 90088722
Hjertelig velkommen28828866_1942768212462909_2992892375014840177_o

468 ad

Leave a Reply

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Medisinsk Yoga Nord, Postboks 436 - 8001 Bodø --- Besøksadresse: Storgata 32, 8006 Bodø --- Mail: kontakt@medisinskyoganord.no --- Tlf: 900 88 722