Nytt medisinsk yoga og mindfullnesskurs starter opp etter påske

Posted by on mar 5, 2018 in Uncategorized | 0 comments

Nytt medisinsk yoga og mindfullnesskurs starter opp etter påske

Har du problemer med å koble ut og slappe av, strever du med å holde fokus og konsentrere deg eller plages med søvnen?
Da er dette kurset for deg.

I kurset jobber vi med å bevisstgjøre oss på hva som skaper stress i livet vårt og hvordan vi påvirkes både fysisk og mentalt.
Ved hjelp av pusten, rolige yogaøvelser, avspenning, oppmerksomhetstrening og meditasjon,
lærer og erfarer vi hvordan vi kan møte og håndtere det.

Kurset tilrettelegges og passer for alle.
Kursstart: Onsdager
Sted: Yogakollektivets lokaler i Storgata 32
(tidligere lokalet til Medisinsk Yoga Nord AS)
Pris: Kr. 1000,-
Instruktør: Siri Supriya Lyngmo

Hjertelig velkommen!

For informasjon og påmelding:
Email: kontakt@medisinskyoganord.no
Telefon: 90088722

27164685_1863566257049772_8789999939918071897_o

468 ad

Leave a Reply

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Medisinsk Yoga Nord, Postboks 436 - 8001 Bodø --- Besøksadresse: Storgata 32, 8006 Bodø --- Mail: kontakt@medisinskyoganord.no --- Tlf: 900 88 722