Trude Odrun Skarestad

Trude Odrun Skarestad

Trude Odrun Skarestad

Trude er utdannet psykiatrisk sykepleier (1998) og med helsepedagogikk utdanning (2006). Hun har jobbet i Nordlandssykehuset Bodø på psykiatrisk sykehus siden 1993 og jobber fortsatt der.

Trude ble utdannet Instruktør i Medisinsk Yoga 2014, og har fordypningskurs i Medisinsk Yoga. Hun har fordypning i stress og utbrenthet, og ble diplomert i «stress og utbrenthet-coach» desember 2016. Trude har praktisert yoga i flere år, og praktisert Medisinsk yoga siden hun startet Instruktørutdanningen. Hun har erfart at dette gjør godt for kroppen i en hverdag som kan være full av krav og stress.

Medisinsk yoga gir en god ro i kroppen, gir bedre søvn, mer overskudd i hverdagen og flere andre positive opplevelser for kroppen både fysisk og psykisk. Derfor ønsker hun å dele dette flotte verktøyet med andre.

 

 

Medisinsk Yoga Nord, Postboks 436 - 8001 Bodø --- Besøksadresse: Storgata 32, 8006 Bodø --- Mail: kontakt@medisinskyoganord.no --- Tlf: 900 88 722